Bị nổi mề đay liên tục, làm gì để khắc phục?

Bị nổi mề đay liên tục là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải hiện nay. Ngứa ngáy kéo dài khiến họ luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi và khó chịu. Vậy nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do đâu và điều trị như thế nào để mang tới hiệu quả cao? Hãy cùng tìm hiểu về chủ đề này trong nội dung bài viết dưới đây.

Tại sao lại bị nổi mề đay liên tục?

Mề đay là một bệnh ngoài da phổ biến và ai cũng có thể gặp phải, không phân biệt giới tính, độ tuổi. Những nốt sẩn phù do mề đay gây ra mọc rải rác khắp người hoặc tập trung thành từng mảng, đám lớn di chuyển và rất ngứa. Tuy nhiên, bệnh rất hay tái phát, đặc biệt là vào buổi tối, ban đêm hoặc sáng sớm.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến mề đay kéo dài là do:

• Không tìm được tác nhân gây bệnh hoặc vẫn tiếp xúc với dị nguyên

Thực tế, có quá nhiều yếu tố tác động lên bệnh mề đay và dẫn đến tái phát. Đó có thể là nguyên nhân bên trong, bên ngoài, thậm chí không rõ căn nguyên. Ngoài ra, cũng có những trường hợp đã xác định được tác nhân kích thích nhưng vẫn tiếp xúc như: Thức ăn, thuốc, phấn hoa... dẫn tới hiện tượng mề đay tái đi tái lại nhiều lần.

• Ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Nếu bạn đã bị mề đay trong một khoảng thời gian nhất định mà tình trạng này vẫn tiếp tục và diễn biến nặng hơn thì đó có thể do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý. Chẳng hạn:

+ Thường xuyên sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn, chất kích thích...

+ Ăn lại những thực phẩm đã từng bị dị ứng trước đó.

+ Tiếp xúc với hóa chất, lông vật nuôi...

+ Căng thẳng, áp lực quá mức...

Căng thẳng có thể làm bùng phát các triệu chứng dị ứng

• Lạm dụng thuốc chống dị ứng

Bị nổi mề đay liên tục có thể đến từ việc dùng quá nhiều thuốc chống dị ứng. Cũng vì những cơn ngứa do mề đay gây ra vô cùng dữ dội nên hầu hết người bệnh đều muốn chấm dứt điều đó thật nhanh. Tuy nhiên, những thuốc này chỉ giúp giảm ngứa tạm thời nên họ phải sử dụng thường xuyên, dẫn tới hiện tượng kháng thuốc và đôi khi khiến tình trạng mề đay trở nên nghiêm trọng hơn.

Làm gì khi bị nổi mề đay liên tục?

Vậy với những trường hợp bị nổi mề đay liên tục như trường hợp của anh Hùng kể trên thì cần phải làm gì? Trong một vài trường hợp, mề đay có thể tự hết sau một khoảng thời gian mà không cần can thiệp. Tuy nhiên, phần lớn những người bị nổi mề đay kéo dài đều phải điều trị bằng nhiều biện pháp khác nhau. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn:

• Tránh tiếp xúc với tác nhân gây bệnh

Theo các chuyên gia, điều đầu tiên người bệnh cần nhớ khi điều trị mề đay là phải tìm ra nguyên nhân, loại bỏ và tránh tiếp xúc lại. Nhưng trên thực tế, tác nhân gây nổi mề đay quá nhiều và không dễ để xác định. Vậy nên, một lời khuyên dành cho bạn, đó là ghi chép tất cả những hoạt động thường ngày vào nhật ký, từ ăn uống, thời tiết cho đến tiếp xúc. Điều này sẽ giúp bạn phần nào biết được bản thân bị nổi mề đay do đâu để phòng tránh.

• Ăn uống, sinh hoạt khoa học

Ăn uống đúng cách sẽ làm giảm mề đay và hạn chế tình trạng tái phát. Trong thời gian mắc bệnh, bạn cần lưu ý những điều sau:

+ Tránh những thực phẩm dễ gây dị ứng như: Hải sản, thịt gà, thịt bò...

+ Không sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích khác.

+ Uống nhiều nước, tiêu thụ rau xanh và trái cây tươi hàng ngày.

+ Vệ sinh sạch sẽ, thay quần áo mỗi ngày, tránh để cơ thể ra mồ hôi.

+ Thư giãn, nghỉ ngơi, tránh áp lực, căng thẳng quá mức.

Ăn uống khoa học giúp làm giảm mề đay, mẩn ngứa

• Dùng thuốc dị ứng đúng cách

Hiện nay, có khá nhiều thuốc dị ứng giúp làm giảm các triệu chứng mề đay. Tuy nhiên, những thuốc này chỉ giúp giảm ngứa tạm thời, đi kèm với đó là không ít tác dụng không mong muốn. Vì vậy, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn để việc dùng thuốc đạt kết quả và hạn chế tác dụng không tốt đến sức khỏe.

• Cải thiện mề đay nhờ thảo dược

Lá kinh giới

Nhờ chứa các hợp chất như menthol racemic, d-menthol, d-limonene... kinh giới có khả năng giảm nhanh triệu chứng ngứa do một số tình trạng về da gây ra. Mặt khác, vitamin trong kinh giới còn giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp tăng sức đề kháng làn da. Bạn lấy 1 nắm lá kinh giới đem rang với muối hạt rồi chườm lên vùng da bị ngứa 2 lần/ngày, ngứa ngáy sẽ dần biến mất.

Lá bạc hà

Loại rau gia vị này được dùng trong rất nhiều trường hợp mẩn ngứa ngoài da nhờ hàm lượng tinh dầu dồi dào của nó. Bạn có thể sử dụng lá bạc hà để điều trị bệnh ngứa ngoài da bằng cách nấu nước tắm hoặc đắp trực tiếp lên da.

Trái nhàu

Nhàu có tác dụng kháng viêm, chống dị ứng, kích thích miễn dịch, giúp vết thương mau lành, giảm ngứa, hạn chế hình thành sẹo. Đồng thời, nhàu tăng cường chức năng thận, tăng khả năng thải độc.

Trên đây là đầy đủ những thông tin về tình trạng nổi mề đay liên tục. Nếu vẫn còn thắc mắc hãy để lại bên dưới phần bình luận, các chuyên gia sẽ giúp bạn giải đáp.