Chào chuyên gia. Tôi 35 tuổi, bị suy giảm ham muốn, ngại gần chồng. Tôi rất thích ăn hoa quả, không biết có loại quả nào giúp cải thiện tình trạng trên của tôi không? Mong chuyên gia tư vấn. Tôi xin cảm ơn chuyên gia! 

(Song Linh - Hà Nội)

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn Song Linh! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. 

Tình trạng suy giảm ham muốn khá phổ biến ở chị em phụ nữ sau sinh hoặc trên 30 tuổi do suy giảm nồng độ nội tiết tố nữ estrogen. Bạn thích ăn trái cây thì có thể tham khảo một số loại quả sau đây để cải thiện suy giảm ham muốn hiệu quả nhé.

  • Táo: Táo chứa hàm lượng phytoestrogen tự nhiên, giàu vitamin E, C, các chất khoáng canxi, selen, sắt, đồng,... có khả năng tăng cường sinh lý nữ, kích thích lưu lượng máu đến vùng sinh dục và hỗ trợ hưng phấn, cải thiện suy giảm ham muốn rất tốt.
  • Bơ: Bơ giàu chất béo và chất xơ có lợi cho tim, giúp cung cấp năng lượng, cải thiện sức khỏe sinh lý. Bên cạnh đó, vitamin B6 trong bơ còn góp phần giảm mệt mỏi, đầy hơi và cáu kỉnh trước mỗi kỳ kinh nguyệt. 
  • Dưa hấu: Loại quả này có chứa các chất có tác dụng thúc đẩy hoạt động các mạch máu bên trong cơ thể, trong đó có các mạch máu đến cơ quan sinh dục, nhờ đó thúc đẩy ham muốn hiệu quả.
  • Chuối: Chuối cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng có thể giúp thúc đẩy đời sống chăn gối, giúp chị em thăng hoa trong mọi cuộc “yêu”.
  • Dâu tây: Dâu tây chứa nhiều vitamin C hỗ trợ tăng cường ham muốn, thúc đẩy lưu lượng máu và giảm căng thẳng, lo lắng, nhờ đó, loại quả này giúp thúc đẩy ham muốn hiệu quả.

Do đó, bạn Song Linh hãy tăng cường tiêu thụ ngay 5 loại quả ở trên mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo sử dụng sản phẩm thảo dược - ướt át khi "yêu" để tăng cường nồng độ nội tiết tố nữ và cải thiện ham muốn hiệu quả nhé.

Sản phẩm có thành phần thiên nhiên, thảo dược bao gồm: chiết xuất củ mài - pregnenolone, chiết xuất đậu nành - soy isoflavones, cao hà thủ ô đỏ, cao đương quy, cao nhàu, cao thổ phục linh. Nhờ được bào chế theo công nghệ lượng quả tiên tiến, hiện đại, sản phẩm có hiệu quả rất tốt trong tăng cường nội tiết tố nữ, bổ huyết, chống viêm, cải thiện sinh lý nữ, tăng cường ham muốn cho chị em phụ nữ. 

Sản phẩm đã có mặt trên thị trường gần 20 năm, đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Phụ sản Trung ương và Bệnh viện Từ Dũ chứng minh tính hiệu quả và an toàn nên bạn Song Linh nói riêng và các chị em nói chung yên tâm lựa chọn, sử dụng nhé.

Nếu còn thắc mắc nào, bạn Song Linh vui lòng đặt câu hỏi bên dưới để được chúng tôi hỗ trợ sớm nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia Sản phụ khoa