Dược sĩ Ngọc Mai
Lãnh cảm ở nữ giới thường bắt nguồn từ yếu tố tâm lý, rối loạn nội tiết tố, bệnh phụ khoa,... Điều trị sớm tình trạng này sẽ giúp chị em phụ nữ khỏe đẹp và tự tin hơn trong cuộc sống. Cùng tìm hiểu cụ thể chứng lãnh cảm và các biện pháp khắc phục qua nội dung sau.
Chứng lãnh cảm ở phụ nữ là gì?
Lãnh cảm ở nữ giới là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, khiến nhiều chị em cảm thấy không còn hứng thú hoặc thậm chí e sợ mỗi khi nhắc đến chuyện chăn gối. Tình trạng này thường xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ độ tuổi từ 30 trở lên, đặc biệt là những người ở giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh/mãn kinh.
Lãnh cảm ảnh hưởng đáng kể đến tâm sinh lý của phái nữ và khiến đời sống vợ chồng dễ rạn nứt. Một số trường hợp bị lãnh cảm đến mức người phụ nữ không có bất kỳ ham muốn nào nhưng buộc phải “chiều chồng” vì muốn giữ hạnh phúc gia đình.
Lãnh cảm ở phụ nữ là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục
Dấu hiệu lãnh cảm thường gặp ở phụ nữ
Khi mắc chứng lãnh cảm, nữ giới thường có triệu chứng giảm nhu cầu quan hệ tình dục và ít đề cập đến chuyện ấy. Ngoài ra, phụ nữ bị lãnh cảm cũng có một số biểu hiện khác như sau:
- Khó đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục.
- Không hưng phấn trong quá trình sinh hoạt tình dục.
- Cô bé tiết ít hoặc không tiết dịch bôi trơn và thường bị khô rát trong lúc quan hệ.
- Tính khí thay đổi thất thường, cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, hay cáu gắt, bực bội và muốn nhanh chóng kết thúc “cuộc yêu”.
- Ngoại hình, vóc dáng, làn da thay đổi theo chiều hướng tiêu cực, chẳng hạn như sạm da, tàn nhang, tăng cân,…
Nguyên nhân nào dẫn đến chứng lãnh cảm ở nữ giới?
Theo giới chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến chứng lãnh cảm ở phụ nữ có thể bắt nguồn từ yếu tố tâm lý, rối loạn nội tiết tố nữ, mắc bệnh phụ khoa hoặc thói quen sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể:
Do yếu tố tâm lý
Một trong những lý do khiến nhiều chị em mắc chứng lãnh cảm là sự bất ổn về mặt tâm lý. Những áp lực, căng thẳng trong công việc, đời sống gia đình đã vô tình tạo nên sự mệt mỏi cho người phụ nữ. Thậm chí, điều này còn trở nên nghiêm trọng hơn khi “nửa kia” không quan tâm và sẻ chia, lâu dần khiến chị em phụ nữ cảm thấy chán nản và giảm ham muốn tình dục.
Ngoài ra, chứng lãnh cảm ở nữ giới còn xuất phát từ những mâu thuẫn giữa các cặp đôi. Bên cạnh đó, nhiều chị em cũng nảy sinh ra tâm lý tự ti, mặc cảm về ngoại hình hoặc quá khứ của bản thân, dẫn đến sợ hãi và ám ảnh khi quan hệ tình dục.
Rối loạn tâm lý cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng lãnh cảm ở phụ nữ
Do mắc phải một số bệnh phụ khoa
Khi mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng,… có thể gây khó khăn cho phụ nữ trong chuyện sinh hoạt vợ chồng. Vùng kín bị viêm nhiễm hoặc phát triển các khối u ở tử cung hay buồng trứng có thể khiến chị em bị đau rát âm đạo, đau vùng chậu nghiêm trọng trong lúc quan hệ, lâu dần gây lãnh cảm.
Do rối loạn nội tiết tố nữ (estrogen)
Chứng lãnh cảm ở phụ nữ liên quan mật thiết đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Khi nồng độ estrogen bị suy giảm, lưu lượng máu đi đến vùng kín cũng giảm đáng kể, mang lại những tác động tiêu cực đối với chức năng sinh lý của nữ giới. Điều này có thể dẫn đến hiện tượng khô hạn và giảm ham muốn tình dục ở nữ giới.
Chứng lãnh cảm ở nữ giới bắt nguồn từ sự suy giảm hormone estrogen
Do lối sống hàng ngày
Chứng lãnh cảm ở nữ giới đôi khi bắt nguồn từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày. Một số thói quen có thể dẫn đến chứng lãnh cảm, bao gồm:
- Vệ sinh vùng kín không đúng cách, có thể gây viêm nhiễm phụ khoa.
- Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… làm ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý của nữ giới.
- Thói quen thức khuya, làm việc quá sức khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi.
- Hoạt động tình dục không lành mạnh.
- Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, chứng lãnh cảm ở phụ nữ cũng có thể do một số yếu tố khác như: Mắc bệnh trầm cảm, tim mạch, điều trị ung thư,...
Phương pháp điều trị ung thư có thể dẫn đến chứng lãnh cảm ở nữ giới
>>>Xem thêm: Nguyên nhân và cách khắc phục khô hạn
Chứng lãnh cảm ở nữ giới có thật sự nguy hiểm không?
Chứng lãnh cảm ở phụ nữ khi không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, bao gồm:
- Suy nhược cơ thể, lão hóa, da khô sạm, xuất hiện các nếp nhăn hoặc tóc dễ gãy rụng.
- Tâm lý thay đổi thất thường, vui buồn lẫn lộn, thường xuyên cáu gắt và có nguy cơ cao bị trầm cảm.
- Lãnh cảm có thể dẫn đến các vấn đề về xương khớp và tim mạch.
- Ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng và hạnh phúc gia đình.
- Làm giảm tuổi thọ của người phụ nữ.
Điều trị chứng lãnh cảm để giúp chị em nâng cao chất lượng cuộc sống
Chứng lãnh cảm không còn là điều gây phiền muộn khi chị em biết cách điều trị đúng hướng. Nhằm giúp phụ nữ bị lãnh cảm nâng cao chất lượng cuộc sống, các chuyên gia khuyến khích người mắc cần điều trị từ nguyên nhân gốc rễ.
Điều trị lãnh cảm ở phụ nữ do yếu tố tâm lý
Đối với những trường hợp mắc chứng lãnh cảm do yếu tố tâm lý gây nên, chị em cần điều chỉnh một số khía cạnh sau đây:
- Luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan về cuộc sống.
- Chia sẻ thẳng thắn với bạn đời để nhận được sự thấu hiểu, quan tâm, giúp đỡ, động viên trong lúc mệt mỏi nhất.
- Dành thời gian để hâm nóng tình cảm, chẳng hạn như “gần gũi” trong không gian lãng mạn.
- Phụ nữ bị lãnh cảm có thể tĩnh tâm và làm bớt muộn phiền bằng cách tập yoga, đọc sách, nghe nhạc, chơi với thú cưng,…
Tập thể dục giúp chị em thư giãn và cải thiện hiệu quả chứng lãnh cảm
Điều trị lãnh cảm do rối loạn nội tiết tố estrogen
Nếu chị em bị lãnh cảm do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ, phương pháp thay thế bổ sung hormone có thể giúp giải quyết tình trạng này.
- Liệu pháp thay thế hormone (HRT): Giúp bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ bị suy giảm hormone estrogen do tuổi tác hoặc mãn kinh.
- Bổ sung estrogen qua thực phẩm: Phụ nữ mắc chứng lãnh cảm do thiếu hụt estrogen có thể bổ sung thông qua các loại thực phẩm như đậu nành, hạt lanh, hạt mè, bí đao, cá hồi, súp lơ xanh,…
Thay đổi thói quen sống lành mạnh
Đối với chứng lãnh cảm do lối sống kém lành mạnh, chị em nên thực hiện một số thay đổi sau đây để cải thiện tình trạng của mình:
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, đồ chiên rán hoặc nhiều dầu mỡ,…
- Bổ sung đầy đủ nước và các chất dinh dưỡng cho cơ thể qua chế độ ăn uống hàng ngày. Nên chọn các loại thực phẩm như rau xanh, cá, trái cây, sữa, các loại hạt,... để cải thiện tình trạng này.
- Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện sinh lý nữ, thúc đẩy tuần hoàn máu như yoga, đi bộ, chạy bộ, thái cực quyền,…
Đi bộ mỗi ngày giúp đẩy lùi nhanh chóng chứng lãnh cảm ở nữ giới
Lựa chọn sản phẩm thảo dược phù hợp giúp hỗ trợ điều trị chứng lãnh cảm
Bên cạnh những biện pháp trên, phụ nữ mắc chứng lãnh cảm cũng có thể đẩy lùi tình trạng này an toàn và hiệu quả thông qua sử dụng sản phẩm thảo dược. Trên thị trường hiện nay có vô vàn các sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị lãnh cảm, tuy nhiên tiêu biểu nhất phải kể đến sản phẩm có chứa isoflavone và pregnenolone kết hợp với các thảo dược quý khác (nhàu, thổ phục linh, đương quy, hà thủ ô đỏ).
Với sự kết hợp giữa thành phần pregnenolone (tinh chất củ mài) và isoflavone (tinh chất đậu nành), sản phẩm giúp chị em cân bằng nội tiết tố, cải thiện tâm sinh lý, từ đó làm giảm đáng kể các vấn đề do chứng lãnh cảm gây ra. Cụ thể:
- Isoflavone: Có tác dụng làm tăng chất dẫn truyền thần kinh serotonin, giúp cải thiện tâm trạng, tăng nhu cầu sinh lý nhờ khả năng điều chỉnh hormone estrogen. Ngoài ra, isoflavone cũng giúp cải thiện các triệu chứng như khô hạn, giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.
- Pregnenolone: Chiết xuất từ củ mài giúp tăng cường nồng độ estrogen cho cơ thể, làm giảm sự mệt mỏi, suy nhược cơ thể và các vấn đề khác do chứng lãnh cảm gây ra.
Hỗ trợ cải thiện chứng lãnh cảm ở phụ nữ nhờ viên uống thảo dược chứa chiết xuất từ củ mài (pregnenolone)
Công dụng hỗ trợ cải thiện chứng lãnh cảm của 2 tinh chất trên sẽ được tăng khi kết hợp cùng các thảo dược như: Nhàu, đương quy, thổ phục linh và hà thủ ô. Những vị thuốc này nổi tiếng trong đông y với công dụng bổ huyết, tăng cường lưu thông khí huyết đến vùng chậu, giảm các triệu chứng khô hạn và giúp cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ mắc chứng lãnh cảm.
Cuộc sống chốn “phòng the” của chị em phụ nữ sẽ được thăng hoa khi chứng lãnh cảm được điều trị triệt để. Xác định rõ nguyên nhân gốc rễ dẫn đến tình trạng này có thể giúp chị em khắc phục hiệu quả. Mọi băn khoăn về chứng lãnh cảm cũng như sản phẩm thảo dược chứa isoflavone và pregnenolone, bạn vui lòng để lại câu hỏi dưới bài viết để được giải đáp cụ thể.
>>>Xem thêm: Rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây trầm cảm
Tài liệu tham khảo:
https://www.medicinenet.com/frigidity/definition.htm
https://jamanetwork.com/journals/archneurpsyc/article-abstract/647324
.png)
Tư vấn Zalo