Ngoài ra, hãy dán mã này ngay sau thẻ mở :

Trẻ tự kỷ nên ăn gì? Chỉ bạn những thực phẩm tốt cho sức khỏe

Cùng với việc can thiệp tích cực thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Bởi bổ sung những thực phẩm lành mạnh chính là cách đơn giản nhất để tăng cường sức khỏe, phát triển trí não cho trẻ, từ đó giúp bé học tập tốt hơn, cải thiện các kỹ năng còn khiếm khuyết. Vậy trẻ tự kỷ nên ăn gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Các vấn đề trong ăn uống ở trẻ tự kỷ

Trẻ em và người lớn mắc chứng tự kỷ hay có những hành vi lặp đi lặp lại hoặc sở thích hạn hẹp. Những hành vi này có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và lựa chọn thực phẩm. Theo đó, trẻ tự kỷ biếng ăn có thể do:

  • Thói quen lựa chọn thực phẩm: Trẻ tự kỷ thường nhạy cảm với mùi vị, màu sắc và kết cấu của thức ăn. Trẻ có thể hạn chế hoặc tránh hoàn toàn một số thực phẩm, thậm chí cả nhóm nào đó, ví dụ rau xanh, trái cây.
  • Cơ vận động miệng kém phát triển: Đa phần trẻ tự kỷ chỉ thích thức ăn mềm vì chúng cảm thấy mệt mỏi khi ăn các món cần nhai kỹ.
  • Tương tác thuốc: Một số loại thuốc kích thích được sử dụng với chứng tự kỷ có thể làm giảm sự thèm ăn ở trẻ. Điều này làm giảm lượng thức ăn mà trẻ ăn, lâu dài sẽ dẫn tới biếng ăn.
  • Thiếu vi chất: Trẻ tự kỷ biếng ăn có thể vì đang thiếu các vi chất như: Kẽm, selen khiến bé cảm thấy ăn không ngon miệng.
  • Tâm lý: Nhiều gia đình vừa cho trẻ ăn, vừa xem tivi đã ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của bé, lâu dài sẽ dẫn tới hiện tượng biếng ăn.

  Cơ vận động miệng kém phát triển là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Cơ vận động miệng kém phát triển là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Trẻ tự kỷ nên ăn gì?

Không có nhiều bằng chứng chắc chắn rằng, chế độ ăn uống đặc biệt giúp cải thiện các rối loạn ở trẻ em tự kỷ. Tuy nhiên, vài nghiên cứu cho thấy, một số ít thực phẩm có thể tăng cường dinh dưỡng và làm giảm các triệu chứng của tự kỷ, bao gồm:

Vitamin B6 và magie

Trong cơ thể, khi phân hủy vitamin B6 sẽ hình thành PLP – chất cần thiết để sản xuất dopamine (một hóa chất não rất quan trọng đối với việc điều chỉnh hành vi). Ở một số trẻ tự kỷ, enzyme được sử dụng để phân hủy vitamin B6 hoạt động không tốt dẫn đến việc sản xuất không đủ PLP.

Những thực phẩm chứa nguồn vitamin B6 dồi dào là: Thịt bò, cá hồi, rau chân vịt, măng tây… trong khi magie thường có ở các loại ngũ cốc và hạt, thịt, sữa…

Axit béo

Sự thiếu hụt chất béo thiết yếu thường gặp ở trẻ mắc chứng tự kỷ. Cơ thể chúng ta không tự tạo ra các axit béo mà phải lấy chúng từ thực phẩm hoặc những nguồn bổ sung bên ngoài. Axit béo được tìm thấy trong các loại hải sản như: Cá hồi, cá ngừ, cá thu… và động vật có vỏ. Ngoài ra, chúng cũng có mặt ở thịt, trứng, sữa, hạt cây (hạt lanh, óc chó) và dầu thực vật.

 Axit béo omega 3 tốt cho trẻ tự kỷ

Axit béo omega 3 tốt cho trẻ tự kỷ

Vitamin C

Nếu đang thắc mắc trẻ tự kỷ nên ăn gì, bạn đừng bỏ qua dưỡng chất là vitamin C.

Nhìn chung, hầu hết rau củ, trái cây đều chứa vitamin C nên bạn có thể bổ sung thường xuyên cho trẻ, chẳng hạn: Ổi, kiwi, dâu tây, quả có múi…

 Vitamin C giúp giảm các hành vi rập khuôn của trẻ

Vitamin C giúp giảm các hành vi rập khuôn của trẻ

Vitamin D

Vitamin D có tác động tốt tới các chất dẫn truyền thần kinh trong não bằng cách hỗ trợ não bộ hình thành những kết nối thần kinh mới và tăng cường kết nối có sẵn.

Trong một nghiên cứu gần đây, người ta thấy rằng, trẻ tự kỷ được bổ sung vitamin D đầy đủ sẽ giúp giảm các triệu chứng. Chúng bao gồm: Khả năng tương tác, giao tiếp xã hội, các hành vi lặp đi lặp lại.

Để trẻ được cung cấp vitamin D đầy đủ, các bậc phụ huynh đừng quên bổ sung nhóm thực phẩm sau: Hải sản, lòng đỏ trứng, nấm…

Sản phẩm chứa thành chính đinh lăng – Bước đột phá trong hỗ trợ cải thiện cho trẻ tự kỷ từ thảo dược

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm kể trên rất tốt cho trẻ tự kỷ nhưng không nên ép chúng vì trẻ rất dễ bị kích thích, nổi cáu khi bắt buộc phải ăn thứ mình không thích, thậm chí gây ra tâm lý sợ ăn. Vì vậy, ba mẹ cần tập cho trẻ ăn dần dần từng chút một để con thích nghi với những thực phẩm mới.

Hiện nay, bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho sự phát triển của trẻ, nhiều phụ huynh còn kết hợp một số sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược để hỗ trợ thêm. Nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính đinh lăng.

Sản phẩm có thành phần chính từ đinh lăng giúp tăng biên độ sóng não, điều hòa chức năng vỏ não, kích thích não bộ hoạt động khỏe mạnh. Nhờ đó, tăng phản xạ đáp ứng của não với các kích thích bên ngoài, tăng khả năng học hỏi, tiếp thu và ghi nhớ cho trẻ, cải thiện khả năng tập trung, chú ý, nhận thức, phản xạ. Ngoài ra, đinh lăng còn có tác dụng an thần tự nhiên, giúp trẻ dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Cùng với đinh lăng, sản phẩm còn có thêm thăng ma, ginkgo biloba giúp tăng tuần hoàn máu, cung cấp oxy cho não hoạt động, tăng cường trí nhớ. Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất như: Taurine, vitamin B6, acid folic… có trong sản phẩm sẽ cung cấp dinh dưỡng cho các hoạt động thần kinh não bộ, chống oxy hóa. Đồng thời, những vi chất này còn giúp cải thiện các hành vi và biểu hiện quá mức, giảm căng thẳng, mệt mỏi do tự kỷ gây ra.

Trong bối cảnh có một số sản phẩm được quảng bá hỗ trợ cho trẻ có các rối loạn phát triển như: Tự kỷ, chậm nói, tăng động giảm chú ý… nhưng chuyên gia cho rằng, cha mẹ nên tìm hiểu thật kỹ và chọn lựa sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi công ty uy tín, đã có nghiên cứu khoa học, được trao tặng các giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn, cũng như thực tế đã sử dụng hiệu quả giúp việc hỗ trợ và bổ sung cho trẻ đạt hiệu quả tối ưu nhất. Và thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính đinh lăng là một trong số ít sản phẩm thảo dược đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí này.

Trên đây là một số nội dung về chủ đề: Trẻ tự kỷ nên ăn gì để bạn đọc tham khảo. Hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh kết hợp với sản phẩm từ đinh lăng mỗi ngày để giúp con sớm cải thiện các rối loạn, bạn nhé!

Thu Hương 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Não Khang

Vương Não Khang là sự kết hợp của các thành phần: Đinh lăng, thăng ma, ginkgo biloba, natri succinate, coenzyme Q10, acid folic, vitamin B6, taurine. Sản phẩm có công dụng hoạt huyết, tăng cường vi chất và năng lượng cho não, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ở trẻ hay tăng động.

Đối tượng sử dụng:

  • Trẻ em tăng động dẫn tới rối loạn giấc ngủ.
  • Trẻ tự kỷ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Não Khang

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Não Khang

Số HS: 2211/2020/XNQC-ATTP

Liên hệ: 024 3557 8387

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiện nay, nhãn hàng Vương Não Khang đang triển khai chương trình MUA 6 TẶNG 1 với ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Theo đó, khi mua đủ 6 hộp Vương Não Khang, bạn sẽ nhận được 1 hộp hoàn toàn miễn phí, tiết kiệm gần 15%.

Ngoài ra, nhãn hàng còn có chương trình CAM KẾT HOÀN 100% TIỀN NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG SẢN PHẨM KHÔNG HIỆU QUẢ. Đừng bỏ lỡ!

Đăng ký nhận tin

Hãy đăng ký thành viên để nhận được những thông tin mới nhất từ chúng tôi
© 2022 Copyright by Gemisoft Thiết kế bởi gemisoft.com.vn
Hotline 24/7: 024 3557 8387