Làn da bị mẩn đỏ và bạn thấy ngứa khắp người sau khi tắm? Đó có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý, nhưng cũng đơn thuần chỉ do da khô hay thói quen tắm của bạn đã gây ra. Mặc dù ngứa sau khi tắm thường không quá nghiêm trọng, nhưng nó thật sự khó chịu và khiến việc tắm trở nên khó khăn hơn.

Nguyên nhân gây ngứa sau khi tắm

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ngứa sau khi tắm. Tuy nhiên, điều này có thể được gây ra bởi một số tác nhân dưới đây.

Da khô

Nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị ngứa toàn thân sau khi tắm là do da khô. Không khí khô, xà phòng, nước nóng đều có thể gây kích ứng, làm trôi hết lớp dầu tự nhiên khỏi da, khiến da khô, căng và ngứa. Ngoài ra, tắm quá lâu hay nước quá nóng cũng dẫn đến tình trạng này do làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da và khiến viêm tồi tệ hơn.

ngứa-sau-khi-tắm Da khô có thể là nguyên nhân gây ngứa sau khi tắm

Dị ứng xà phòng

Ở người có cơ địa nhạy cảm, xà phòng hoặc dầu gội có thể gây viêm da tiếp xúc và ngứa. Ngoài ra, không tắm sạch xà phòng sau khi tắm cũng có thể là tác nhân gây ngứa.

Bệnh ngoài da

Ngứa là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh ngoài da và có thể trở nên tồi tệ hơn khi có kích thích. Do đó, ngứa sau khi tắm không phải là hiếm gặp trong các bệnh về da như mề đay, vẩy nến, viêm da dị ứng... Mề đay cholinergic - một loại mề đay vật lý được gây ra bởi sự gia tăng nhiệt độ của cơ thể là một dạng như vậy. Các vết sẩn trong bệnh mề đay cholinergic có kích thước nhỏ như muỗi đốt, sau đó tập trung thành từng đám và lớn dần theo thời gian.

Ngứa nước vô căn

Ngứa nước vô căn là một tình trạng hiếm gặp. Hiện tượng này có khả năng gây ra bởi sự kích hoạt của hệ thống thần kinh đã giải phóng các hóa chất khi tiếp xúc với nước. Tuy nhiên, không giống như nổi mề đay liên quan đến nhiệt, ngứa nước không có những triệu chứng như đỏ hoặc nổi mụn trên da.

Điều trị ngứa sau khi tắm

Nổi mẩn ngứa sau khi tắm không quá nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài và dai dẳng sẽ gây bứt rứt và khó chịu cho người mắc. Để làm dịu cơn ngứa và chấm dứt tình trạng này, một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn:

Thay đổi thói quen tắm

Thay vì tắm nước nóng hoặc nước quá lạnh, bạn nên tắm bằng nước ấm. Lưu ý, chỉ tắm từ 5 - 10 phút để da không bị mất nước và ít bị ngứa hơn. Tránh chà xát mạnh hay cào gãi trong khi tắm cũng là điều mà bạn cần quan tâm.

ngứa-khắp-người-sau-khi-tắm Thay đổi thói quen tắm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da mẩn ngứa sau khi tắm

Đổi xà phòng, dầu gội

Nếu tình trạng ngứa sau khi tắm lặp lại nhiều lần và chỉ xuất hiện nếu bạn dùng xà phòng, bạn cần đổi sang sản phẩm khác càng sớm càng tốt. Tốt nhất là chọn những sản phẩm làm từ thiên nhiên, công thức đơn giản, ít hóa chất gây dị ứng và có khả năng dưỡng ẩm cao.

Không lau khô quá kỹ

Việc chà xát, lâu khô người quá kỹ có thể khiến da khô và dễ bị kích ứng hơn. Vì vậy, đừng cố gắng lau khô hay đứng trước quạt nhằm lau sạch những giọt nước còn đọng lại trên da.

Thoa kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm là một cách hiệu quả để khóa độ ẩm của da. Lưu ý là bạn nên chọn kem dưỡng không mùi và không chứa dầu nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá.

Áp khăn hoặc gạc lạnh

Nếu ngứa sau khi tắm không đơn thuần chỉ là ngứa, mà còn kèm theo phát ban hay nóng rát, việc làm dịu và giảm bớt sự khó chịu bằng gạc lạnh sẽ rất khả quan. Áp khăn lạnh hoặc gạc lạnh lên vùng da bị ngứa, để yên trong 15 - 20 phút, thực hiện liên tục cho đến khi cơn ngứa giảm dần. Bạn cũng có thể thoa dung dịch Calamine lên những khu vực bị ảnh hưởng, các dưỡng chất sẽ giúp bạn bớt ngứa và giữ ẩm cho làn da.

dung-dịch-calamine-giúp-giảm-ngứa-sau-khi-tắm Thoa dung dịch Calamine lên vùng da bị ngứa

Thuốc chống dị ứng

Bình thường, ngứa sau khi tắm có thể xử lý khá dễ dàng. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài và không xác định được nguyên nhân, bạn cần một sự can thiệp mạnh mẽ và hiệu quả hơn. Đó là thuốc chống dị ứng, chẳng hạn thuốc kháng histamin, corticosteroid… Những thuốc này đều có thể đáp ứng tốt với các trường hợp dị ứng, mẩn ngứa và cho tác dụng tức thì. Vậy nhưng, nhược điểm là thuốc chỉ giảm triệu chứng, không chữa bệnh và có nhiều tác dụng phụ, nên bạn cần cân nhắc và hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Uống nhiều nước

Cơ thể mất nước có thể dẫn đến khô da và xảy ra ngứa sau khi tắm. Do đó, uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn đủ nước, đồng thời làm mát, loại bỏ chất độc ra ngoài, giúp hệ miễn dịch khỏe hơn.

Ngứa sau khi tắm có thể giảm dần và biến mất trong vòng hai tuần, có hoặc không sự can thiệp từ bên ngoài. Tuy nhiên, nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn hay có những biểu hiện nghiêm trọng hơn, bạn nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu bị ngứa sau khi tắm là kết quả của các bệnh lý như bệnh gan, ung thư hay do dị ứng hoặc rối loạn da như eczema, vẩy nến… thì việc nhận biết và điều trị là điều bạn cần tiến hành sớm.

Cải thiện tình trạng ngứa say khi tắm ở bệnh nhân bị mề đay

Ở những bệnh nhân bị mề đay, tắm nước quá nóng, quá lạnh đều có thể là nguyên nhân kích thích mề đay xuất hiện. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người tin tưởng sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên và đem lại hiệu quả tích cực. 

Với 3 thành phần: Cao nhàu, cao gan và L-carnitine fumarate, sản phẩm từ thiên nhiên giúp hỗ trợ tăng cường chức năng chuyển hóa của gan và đào thải của thận. Không chỉ vậy, sản phẩm còn giúp giảm nhanh những cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khi mề đay xuất hiện. Bên cạnh đó, cung cấp năng lượng dồi dào cho các tế bào hoạt động, giúp hệ miễn dịch nhận biết rõ tế bào lạ và tế bào lành. Từ đó, cải thiện tình trạng mề đay xuất hiện sau khi tắm hiệu quả.

Cao nhàu giúp giảm ngứa và tăng cường chức năng thải độc qua thận

Ở những bệnh nhân bị mề đay, tình trạng ngứa sau khi tắm thường xuyên xảy ra và mang lại nhiều khó chịu cho người bệnh. Hãy sử dụng ngay sản phẩm từ thiên nhiên để cải thiện tình trạng mề đay, mẩn ngứa cũng như ngăn chặn bệnh tái phát nhé!

-Thu Hương-