Thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt – Không nên coi thường!

Thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm nhưng lại bị nhiều người coi thường, bỏ qua. Vậy hoa mắt chóng mặt thường xuyên là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh gì? Đâu là giải pháp cho người thường xuyên gặp phải tình trạng này? Mời bạn theo dõi ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời cho những vấn đề trên.

Nguyên nhân gây hoa mắt chóng mặt thường xuyên

Hoa mắt chóng mặt là thuật ngữ dùng để mô tả một loạt các cảm giác như mắt mờ, yếu, không nhìn rõ mọi vật và bản thân đang ở trong một môi trường di chuyển. Khi bị hoa mắt, chóng mặt, người bệnh sẽ cảm thấy mọi thứ quay tròn, không ổn định, mất thăng bằng hay gượng gạo, nặng đầu. Thường xuyên hoa mắt chóng mặt có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số trường hợp, đây là triệu chứng rối loạn xuất hiện khi bị say tàu xe hay tác dụng phụ của thuốc. Tuy nhiên, nhiều khả năng đây là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm như:

Hoa mắt chóng mặt gặp ở nhiều người

Thiểu năng tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não (hay thiếu máu não) là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu và mất thăng bằng do máu lên não không đủ cung cấp cho nhu cầu của các tế bào. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, các cục máu đông hay mảng xơ vữa gây bít tắc dòng máu lên não có thể dẫn tới đột quỵ. Nguyên nhân gây thiếu máu não cụ thể là do:

- Hạ huyết áp: Huyết áp tâm thu đột ngột giảm có thể dẫn tới hoa mắt chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu. Tình trạng này thường xảy ra sau khi đứng lên quá nhanh, gây ra hiện tượng hạ huyết áp tư thế đứng.

- Tuần hoàn máu kém: Các bệnh lý về tim mạch có thể là nguyên nhân khiến cho lưu lượng máu lên não suy giảm. Từ đó, gây ra hiện tượng hoa mắt, chóng mặt thường xuyên.

Thiếu máu não là nguyên nhân chính gây hoa mắt chóng mặt thường xuyên và có thể dẫn tới đột quỵ

Các nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác gây ra hiện tượng thiếu máu lên não có thể kể tới như:

- Bệnh lý về tai: Nhiễm trùng và nhiều bệnh lý khác ở tai trong sẽ làm rối loạn bộ phận giữ thăng bằng của cơ thể ở trong tai. Khi đó, hoa mắt, chóng mặt là biện pháp giúp chống lại các thông tin sai lệch mà cơ quan này gây ra.

- Rối loạn tâm thần.

- Tác dụng phụ của thuốc.

- Nồng độ sắt thấp (thiếu máu não).

- Hạ đường huyết.

- Ngộ độc khí CO (carbon monoxide).

- Quá nóng và mất nước.

Ngoài ra, ở những người cao tuổi, tình trạng hoa mắt, chóng mặt do sự lão hóa của não bộ cũng thường xuyên gặp phải. Bên cạnh đó, nếu như đã từng bị chóng mặt thì cũng sẽ rất dễ tái phát trở lại. Hiện nay, có nhiều cách cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt như: Cân bằng chế độ làm việc, nghỉ ngơi, tập luyện thường xuyên, sử dụng các mẹo dân gian,... Trong đó, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng rất cần thiết cho những người thường xuyên hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu não.

Người hay bị hoa mắt chóng mặt nên ăn gì?

Câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm đó là: “Người hay bị hoa mắt chóng mặt nên ăn gì?”. Khi thường xuyên gặp phải tình trạng hoa mắt chóng mặt, người mắc nên bổ sung cho mình nguồn dinh dưỡng như sau:

Thực phẩm giàu kali

Thực phẩm giàu kali, đặc biệt là nước ép cà chua có tác dụng rất tốt trong điều trị hoa mắt, chóng mặt. Do đó, một cốc nước cà chua ép hay một vài quả chuối có thể là lựa chọn hữu ích giúp cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt.

Thực phẩm giàu kali giúp cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt

Các loại hạt

Với thành phần giàu chất chống oxy hóa, vi chất dinh dưỡng và hoạt chất chống viêm, các loại hạt giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là tai trong. Không dừng lại ở đó, các loại hạt cũng giảm sự tích tụ áp suất trong tai do chất lỏng dư thừa. Tuy nhiên, nếu như tình trạng hoa mắt chóng mặt do đau nửa đầu lại không nên sử dụng loại thực phẩm này. 

Gừng

Gừng giúp giảm bớt cảm giác nôn nao, chóng mặt. Đồng thời, theo y học cổ truyền, gừng có tác dụng rất tốt giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, làm ấm cơ thể. Từ đó, cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt. Để sử dụng, bạn nên cho gừng như một gia vị cho chế độ ăn hàng ngày hoặc dùng dưới dạng trà pha uống.

Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, vitamin C có tác dụng khá tốt trong việc cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt do các rối loạn ảnh hưởng đến tai trong. Bạn có thể tìm thấy loại vitamin này trong cam, bưởi, dâu tây hay ớt chuông,...

Thực phẩm có chứa nhiều vitamin E

Được biết đến với tác dụng tăng cường tính đàn hồi của mạch máu, vitamin E là giải pháp giúp ngăn ngừa các vấn đề về tuần hoàn não. Từ đó, tăng cường lưu lượng máu lên não và giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ não. Bên cạnh đó, vitamin E còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào não trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài. Vitamin E có nhiều trong mầm lúa mì, các loại hạt, quả hạch, kiwi,...

Vitamin E giúp tăng cường tính đàn hồi của mạch máu và ngăn ngừa các vấn đề về tuần hoàn não

Thực phẩm giàu sắt

Thiếu máu do thiếu sắt cũng là nguyên nhân gây hoa mắt, chóng mặt. Do đó, việc bổ sung sắt là rất cần thiết. Một số nguồn dinh dưỡng có chứa nhiều vi chất này đó là: Thịt đỏ, các loại đậu và trái cây màu xanh đậm.

Bên cạnh những nhóm thực phẩm trên, các loại vitamin B, kẽm hay magie cũng có tác dụng khá tốt giúp phục hồi tổn thương thần kinh và cải thiện lưu thông máu. Tuy nhiên, tác dụng của các nhóm thực phẩm trên từng người sẽ không giống nhau. Sau một thời gian áp dụng, bạn có thể sẽ tìm ra nhóm thực phẩm phù hợp với mình. Bên cạnh đó, hiện nay, nhiều người cũng sử dụng thêm các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt thường xuyên.

Giải pháp cho người thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt từ sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên

Hoa mắt chóng mặt thường xuất hiện do thiếu máu lên não. Để cải thiện dứt điểm được tình trạng này, cần đáp ứng được các mục tiêu:

- Phá vỡ cục máu đông, tăng cường lưu thông máu lên não.

- Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho các tế bào.

- Tăng cường liên kết giữa các tế bào não bị tổn thương do thiếu chất dinh dưỡng và tế bào lành.

Cần phá vỡ các cục máu đông, tăng cường lưu thông máu lên não để cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt thường xuyên

Để đáp ứng được những mục tiêu kể trên, các nhà khoa học đã miệt mài nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là thạch tùng răng. Với tác dụng giúp tăng cường tuần hoàn máu não, sản phẩm là giải pháp cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt an toàn, hiệu quả. Đây là sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng và các chuyên gia khuyên dùng.

Hiệu quả của sản phẩm chứa thành phần chính là thạch tùng răng có được là nhờ sự phối hợp nhịp nhàng của nhiều thảo dược và vi chất dinh dưỡng quý trong công thức. Cụ thể:

Tăng cường tuần hoàn máu não

Cao natto: Có nguồn gốc từ đậu tương lên men, giúp tăng cường lưu lượng máu lên não, tăng nuôi dưỡng tế bào não. Ngày nay, thành phần nattokinase trong cao natto đang trở nên rất phổ biến bởi “enzyme vàng” này có hiệu lực phá tan cục máu đông – nguyên nhân chính gây tắc mạch.  

Đinh lăng: Bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn trong cơ thể, hoạt hóa nhẹ vỏ não, cải thiện chức năng tiếp nhận thông tin của hệ thần kinh.

L-Carnitine: Một loại vitamin giúp tăng cường tuần hoàn não, lưu thông máu trong cơ thể. 

Tăng cường dinh dưỡng cho não

Đinh lăng: Giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, hoạt hóa nhẹ vỏ não, cải thiện chức năng tiếp nhận thông tin của hệ thần kinh.

L-Carnitine: Chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng cơ thể, giúp tăng cường năng lượng tế bào, cải thiện chức năng não bộ.

Sulbutiamine: Dẫn xuất tổng hợp của thiamine (vitamin B1) giúp tăng cường dinh dưỡng cho não bộ, kích thích hoạt động của não bộ, hỗ trợ bảo vệ tế bào não.

Tăng cường dẫn truyền tế bào thần kinh

Thạch tùng răng: Chứa huperzine A có tác dụng tăng cường chất dẫn truyền thần kinh, cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức, đặc biệt giúp hình thành kết nối mới giữa các tế bào não bị tổn thương với tế bào lành.

Boron: Nguyên tố vi lượng mà cơ thể không tự tổng hợp được, giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng phối hợp giữa các giác quan như mắt và tai. 

Sulbutiamine: Tham gia điều hòa dẫn truyền xung động thần kinh, kích thích hoạt động của não bộ, hỗ trợ bảo vệ tế bào não. 

Thiên ma: Gastrodin glucoside phenolic là thành phần chính được chiết xuất từ thân rễ của thiên ma, giúp bảo vệ tế bào thần kinh nhờ làm chậm sự suy thoái do lão hóa, loại bỏ gốc tự do và ngăn ngừa nhiễm độc thần kinh. 

Nhờ tác động đồng thời vào cả 3 cơ chế kể trên mà sản phẩm có thành phần chính là thạch tùng răng đem lại hiệu quả tích cực tăng cường chức năng não bộ ở những bệnh nhân thường xuyên hoa mắt, chóng mặt do thiểu năng tuần hoàn não. 

Thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là thiếu máu não. Do đó, khi có dấu hiệu ban đầu, cần lựa chọn những biện pháp giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Đặc biệt, sử dụng sản phẩm có thành phần chính là thạch tùng răng là biện pháp hữu ích giúp cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt. Hãy áp dụng ngay nhé!