Câu hỏi:

Chào chuyên gia. Tôi năm nay 25 tuổi, mới lập gia đình. Tuy nhiên, do áp lực công việc và gia đình nên tôi bị khô hạn vùng kín, khi gần gũi chồng rất khó chịu, không thể thăng hoa. Cho tôi hỏi, có cách nào phòng ngừa tình trạng này hiệu quả không? Tôi sợ lâu sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc của 2 vợ chồng. Tôi cảm ơn chuyên gia. 

(Trần Thanh Ngọc - Phú Yên)

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. 

Khô hạn vùng kín là nhiều chị em gặp phải, kể cả người chưa lập gia đình. Như bạn chia sẻ thì bạn bị stress công việc và các vấn đề gia đình nên bị khô hạn. Đây là nguyên nhân khiến “cô bé” bị khô, đau rát khi quan hệ mà nhiều người gặp phải.

Do đó, để cải thiện và phòng ngừa khô hạn vùng kín, bạn cần giảm tải khối lượng công việc, nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn tinh thần mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản sau đây. 

  • Uống nhiều nước, đủ từ 2 - 2.5 lít nước/ngày.
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên và đúng cách với các dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, thành phần thiên nhiên, có độ pH phù hợp. Ngoài ra, bạn tránh thụt rửa vùng kín nhé.
  • Sử dụng gel bôi trơn để cải thiện tạm thời tình trạng vùng kín bị khô hạn. Lưu ý không sử dụng các chất bôi trơn, các sản phẩm dành cho vùng kín mà không có hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.
  • Khi quan hệ tình dục, vợ chồng bạn nên chú ý đến màn dạo đầu để giúp “cô bé” tiết nhiều dịch nhờn, giúp cuộc yêu thăng hoa hơn.
  • Nếu tình trạng khô hạn vùng kín không được cải thiện, bạn nên thăm khám với bác sĩ để được hướng dẫn điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, nên thăm khám đúng hẹn để theo dõi tình trạng sức khỏe tốt nhất bạn nhé.

Ngoài các biện pháp trên, để cải thiện và phòng ngừa khô hạn vùng kín một cách bền vững, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là pregnenolone chiết xuất củ mài, kết hợp với soy isoflavones từ đậu nành, cao hà thủ ô đỏ, cao đương quy, cao nhàu, cao thổ phục linh. Sản phẩm có tác dụng bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nữ; giúp giảm nguy cơ sạm da, nám da hiệu quả. 

Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn nên bạn yên tâm sử dụng nhé!

Nếu còn thắc mắc nào, bạn vui lòng đặt câu hỏi bên dưới để được chúng tôi hỗ trợ ngay nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia Sản phụ khoa